はじめまして、ピラティススタジオ Balancy 代表の今井です。
この度、かねてより念願のピラティススタジオを、日暮里にて2024年8月31日よりオープンする運びとなりました。
皆さま、どうぞよろしくお願いいたします！
第1回目のTOPICは「どんなスタジオにしていきたいか」初心を忘れないためにも、ここに綴りたいと思います。
根底にあるもの
私はこれまで、振付家マネージャーやダンサー、衣装デザイナーやインストラクターなど、いくつかの仕事を経験してきましたが、共通してあったのが “ダンス” の世界でした。
一貫して疑問に思っていたのがパフォーマンスをする人がごまんといる中で、「人の心を揺さぶる人は何が違うんだろう」ということでした。
もちろん、その人の人生経験や人間性が表現に現れるからだと思うのですがそれだけではなく、動作の質の違いは何なのだろうと。
振付を完璧にしても、いくら練習しても、簡単には得られない、人を魅了する力。
しなやかさ、軽やかさ、繊細さ、緩急のある動き。
幼少期からの身体能力の差はあるにせよ、同じ振付を踊っているのに、こうも表現に差が生まれるのか…
私は早いうちから現実を受け止め、ダンサーという道は断ちましたが舞台芸術に携わる仕事を続けてきましたし、動作や身体への探究は尽きることなく、ヨガや座禅、ピラティスやパーソナルトレーニングなどを実践し、あらゆる身体の知識を学びました。
なぜそれらを学び、運動指導者の道に進んだかというと自分自身が身体機能を改善し、動作の質を高めたい、という思いもありましたが、自分以外の人にも「身体機能のせいで夢や目標を諦めて欲しくない」という思いが根底にあったからです。
創業にかける想い
ピラティスをするためのスタジオではなく、
動作の質を上げるためのスタジオを創りたい
ピラティスの指導者資格を取得した当初、都内で複数店舗展開するピラティススタジオで、すぐにインストラクターとして活動することができましたが、ピラティスを教えることに夢中になってしまい、ダンス時代と変わらない現象が起きました。
振付を完璧にしても、いくら練習しても、
身体や動作の質を変えることができない
当時ピラティスブームが再燃したばかりで、経験が浅かった私でもお客様はたくさん来てくださいました。
お客様はそれぞれの悩みや目的があってピラティススタジオへお越しくださったのに、
根本的な解決を得られずに、ピラティスの振付を淡々とこなしていくだけ…
変化や効果を実感して、満足して続けてくださる方は一握り…
ピラティスメソッドの見た目をただ真似するだけでは、上手くいっていないことになりかねません。
大事なことはその動作を行うために、どんな身体の機能を使っているのか、何のためにこの動作を練習しているのかを説明できる力と、実際にお客様が代償動作なく適切に身体を使えているのかを見極める力と、正しい方へ導く力であると痛感しました。
ピラティスが手段ではなく目的となっている現状のままではダメだと奮起し、一から学び直すことにしました。
そこで出会った教育機関が私の人生をガラッと変えてくれました。
新たな知識のアップデートと、それまで悶々としていた疑問が一気に晴れたかのように点と点が線で繋がっていく感覚。
身体機能を改善し、動作の質や効率性を上げていくとは、こういうことなのかと自分自身でも効果や変化を実感することができましたし、
お客様が変っていく様子も次第に実感することができました。
まだまだ成長途中ですが、お一人ずつにしっかりと向き合いたいという思いから独立開業を決意し、現在に至ります。
継続できる理由がある場所
様々なきっかけで「運動をはじめよう！」と思っても、何から始めていいか分からない方も少なくないと思います。
色々な種類の施設やエクササイズ方法があると、選ぶのも大変ですし、過去に挫折した経験があると、どうせ続かないし、と諦めてしまうこともあるかと思います。
ですが、何かきっかけがあって、せっかく「変わりたい」と思った気持ちを、後回しにしてしまってはもったいないと思うんです。
変わるために必要な条件の一つに、
「継続できる理由がある」という考え方があります。
なぜなら、継続することが最も難しいことだと言われているからです。
多くの人は運動をはじめようと思った時のモチベーションが一番高く、そこからモチベーションを維持することが苦手だと言われています。
だからこそ、モチベーションが下がった時でも「通いたい」と思ってもらえるスタジオであることが重要だと思っています。
・近所だから
・予約が毎週入っているから
環境要因でもいいと思いますし、
・トレーナーと気が合うから
・効果が実感できて楽しいから
動機付け要因があったら、なお良いと思います。
ピラティスを考案したジョセフ・ピラティス氏は、「10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と明言しています。
また、身体は約60兆個の細胞によって作られていて、その細胞を変える為には3ヶ月必要だと言われています。
ぜひ、運動を始めたいけど、どうしようかと悩んでいる方は、Balancyへ体験にいらしてみてくださいね。
オープン当日は内覧会も実施いたします。
皆さまと共に成長できる機会を心よりお待ちしております。
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ピラティススタジオ Balancy（バランシィ）
〒116-0014 東京都荒川区東日暮里6丁目18−6
トヨダビル102 Googlemap
JR山手線／京成線 日暮里駅 徒歩8分
JR常磐線 三河島駅 徒歩8分
https://balancy.jp
