完全予約制、1組限定のパーソナルセッションをご提供いたします。マンツーマンで目的に合わせたオーダーメイドのプログラムを実施。プライベートが守られた空間で、初心者や運動が苦手な方もリラックスしながら身体の調整や動きの改善に集中できます。
経験豊富なトレーナーが、肩こり、腰痛、ダイエット、側湾症などの悩みに対応します。感覚運動分野の知識に基づくピラティスで、安全かつ効率的に成長をサポート。分かりやすい言葉・実演・徒手を用い、効果的な個別指導を行います。
ご自宅でもできるエクササイズもご提案いたします。ご要望に応じて食事内容の見直し、日常生活で気をつけることなど、目標達成のためのトータルサポートを行います。一時的な改善ではなく未来の健康も見据えたアプローチをいたします。
プライベートレッスンには、お客様のご要望に合わせた各種料金プランをご用意しております。
体験時、お気軽にトレーナーへご相談ください。
(※全て税込価格)
初回体験レッスン
(60分/回)
初回体験料|5,000円
入会金・事務手数料|無料
専用予約サイトよりオンライン予約をしてください。
予約完了メール内に問診票のリンク先の記載があります。過去の既往歴や現在症状がある場合、医師からのご指示がある場合は、初回レッスンまでにご回答ください。
お客様の現在のお悩みや目的をお伺いし、お身体の状態などを確認させていただきます。
お客様の運動経験やカウンセリングに基づいたプログラムを行います。
お客様からのフィードバックを基に、今後のトレーニングプランをご提案させていただきます。ご自宅でできるエクササイズ方法などもお伝えいたします。
月額コース
(60分/回)
月4回|
30,000円(7,500円/回)
月8回|
52,000円(6,500円/回)
運動が
習慣化しやすい
より早く効果が
実感できる※1
都度予約の
必要がない
月回数に応じて
振替可能※2
単発・回数券
(60分/回)
1回券|
10,000円
4回券|
36,000円
(9,000円/回)3ヶ月有効
8回券|
64,000円
(8,000円/回)4ヶ月有効
近隣の公民館などの広いスペースを活用して、ピラティスだけではなくヨガや筋力トレーニング、有酸素エクササイズを組み合わせたグループレッスンを開催いたします。
マシンピラティスで練習した身体の適切な使い方を、より多様なムーブメントで実践することで、実生活やスポーツでの動作に反映できるようアプローチいたします。身体機能の向上を目指したい方におすすめです。
厳選された国産有機野菜や果物から低温低速で栄養を壊さず抽出したコールドプレスジュースをスタジオで販売しています。自然のビタミン・ミネラル・酵素などの栄養素をより効率良く摂取できます。デトックスや健康美容効果を促進したい方におすすめです。
生活習慣や嗜好品、栄養面の管理やアドバイスを遠隔で行うサービスです。運動だけではなく食事や生活習慣の質を改善することで、より早く効果が実感できます。短期間でのダイエットや身体づくりにおすすめです。ご興味ある方はトレーナーにご相談ください。
専用予約サイトへアクセスし、メニュー(初回/単発/各回数券/各月額コース)から選択、ご予約日時の選択、クレジット決済を行っていただきます。
ご予約は、30日先までの空き時間で、お一人様2枠までお取りいただけます。4時間前までご予約可能です。
ご予約キャンセルのご連絡は、当WEBサイトのお問合せフォームもしくは公式LINEにて承っております。
回数券2回目以降でご予約されたお客様は、予約サイトより24時間前までキャンセルが可能です。
ご予約時刻の24時間前を過ぎましたキャンセルや無断キャンセルにつきましては、下記のキャンセル料が発生いたします。
万が一ご予約時刻に遅れる場合は、判明した時点でお早めにご連絡ください。
予約時刻を15分を超えてもご来店されない場合やご連絡がない場合は、無断キャンセルとさせていただきます。
また、遅れてご来店された場合、ご予約のメニューよりもご提供時間が短くなることがありますので、ご了承ください。
悪天候等により交通機関が遅延・運休した場合や、不測の事態が発生した場合はその旨、当WEBサイトのお問合せフォームもしくは公式LINEよりご連絡いただければ、キャンセル料は発生しません。
予約システムより決済を完了されたお客様は、ご予約時刻の24時間前までにキャンセルのご連絡をいただいた場合に限り、ご利用のクレジットカードへ返金手続きをさせていただきます。
ご予約時刻の24時間前まで予約サイトよりご予約変更が行えます。
月額コースのお客様は、曜日と時間が毎週固定になります。振替をご希望のお客様はトレーナーまでお申し出ください。